飲食常識(shí)Manual 
腎病患者莫冒失 國(guó)慶假期仍需謹(jǐn)守飲食紅綠燈
2024-09-26 12:02:00
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返回列表 國(guó)慶假期將至，正在重逢和放假的喜悅之中，餐桌上的美食琳瑯滿目。但看待腎病患者，越發(fā)是需求常日做透析的患者而言，這份喜悅背后卻潛藏著諸多矯健挑釁。應(yīng)急總病院腎內(nèi)科/透析核心主任許焱指揮，國(guó)慶歲月若何合理經(jīng)營(yíng)飲食，是腎病患者及其家眷需求中心閉心的題目。 糖果、巧克力、甜點(diǎn)及含糖飲料中的糖分，不只會(huì)導(dǎo)致患者的血糖水準(zhǔn)快速動(dòng)搖，擴(kuò)充糖尿病及其并發(fā)癥的危機(jī)，還會(huì)加重腎臟的代謝肩負(fù)。以是，患者應(yīng)避免或裁減這類(lèi)食品的攝入，揀選無(wú)糖或低糖取代品以滿意對(duì)甜食的企望。 油炸食物、肥肉、奶油及疾餐等高脂食物，固然口感厚實(shí)，但長(zhǎng)久過(guò)量攝入會(huì)導(dǎo)致血脂極度，擴(kuò)充血汗管疾病的危機(jī)。以是，患者應(yīng)盡量揀選清蒸、煮、燉等矯健的烹調(diào)格式飲食，裁減油脂的攝入量，同時(shí)適量擴(kuò)充富含不飽和脂肪酸的食品如魚(yú)類(lèi)飲食、堅(jiān)果等。 高鹽食品也是透析患者需求機(jī)警的“雷區(qū)”，患者應(yīng)盡量避免腌造食物、咸菜及重口胃醬料等高鹽食品，轉(zhuǎn)而揀選低鹽或無(wú)鹽的調(diào)味品來(lái)加添食品的韻味。 黃燈區(qū)則代表著那些需求適度掌管的食種類(lèi)別?；颊邞?yīng)憑據(jù)醫(yī)師的指點(diǎn)合理掌管卵白質(zhì)的攝入量，并揀選優(yōu)質(zhì)卵白質(zhì)開(kāi)頭如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆成品等。 生果也需留神揀選。高糖生果如葡萄、香蕉等應(yīng)盡量避免或少量食用以防血糖動(dòng)搖。而低糖生果如蘋(píng)果、梨等則能夠適量攝入以填補(bǔ)身體所需的維生素和礦物質(zhì)。其余，患者還應(yīng)留心生果的攝入時(shí)期和格式，避免正在餐前或餐后立時(shí)食用，免得影響消化招攬。 正在主食方面，粗糧如燕麥、糙米等富含伙食纖維有幫于掌管血糖和血脂，同樣需求適量攝入，免得惹起消化不良等題目。 新奇蔬菜出格是綠葉蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和伙食纖維，不只能能鼓吹腸道蠢動(dòng)、防守便秘，還能消浸血汗管疾病的危機(jī)。正在國(guó)慶假期歲月，患者能夠多揀選少許顏色美麗、品種厚實(shí)的蔬菜來(lái)厚實(shí)餐桌，如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等。 加餐：提議揀選低糖、低脂飲食、低磷、低鉀的食品如生果（如蘋(píng)果、梨等低糖低鉀生果）、堅(jiān)果（少量且留心磷含量）、酸奶（無(wú)糖或低磷）等行動(dòng)加餐食品。加餐時(shí)期應(yīng)掌管正在兩餐之間避免影響正餐食欲。 飲品：提議多喝白開(kāi)水或淡茶以保留優(yōu)裕的水分?jǐn)z入；無(wú)糖豆乳或低磷牛奶也是不錯(cuò)的揀選。 出格聲明：以上實(shí)質(zhì)(如有圖片或視頻亦征求正在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并宣告，本平臺(tái)僅供應(yīng)新聞存儲(chǔ)效勞。 祖孫4人登山被猴群圍攻，山公飛踹孩子還爬到大人背上飲食，一家人嚇得哇哇亂叫，施救者：帶幼孩上山要做好防護(hù) 西安一幼區(qū)投票轉(zhuǎn)換物業(yè)，原物業(yè)兩度拒絕移交 區(qū)住筑局、街道辦：多次調(diào)和均未獲勝 巴薩1-0赫塔菲！攜7連勝4分領(lǐng)跑西甲 萊萬(wàn)造勝+7輪7球 亞馬爾中柱 幼孩正在動(dòng)車(chē)上玩桌板家長(zhǎng)不阻擋，家長(zhǎng)：他不聽(tīng)線個(gè)月的寶寶化身東西人，幫爸爸哄媽媽夷愉，“素來(lái)另有點(diǎn)起火剎那被拿捏” 《編碼物候》展覽開(kāi)張 北京時(shí)間美術(shù)館以科學(xué)藝術(shù)解讀數(shù)字與生物交叉的宇宙節(jié)律腎病患者莫冒失 國(guó)慶假期仍需謹(jǐn)守飲食紅綠燈
